Penanganan cidera olahraga dengan menggunakan metode RICE perlakuan pertama kali yang harus dilakukan yaitu mengistirahatkan anggota tubuh yang cidera
gerakan kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah menolak kedepan
Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk sedikit dan badan agak condong ke depan, kedua lengan dirapatkan dan diluruskan ke depan, ayunkan kedua lengan secara bersamaan, dari langkah – langkah berikut merupakan teknik dasar dari servis bawah
menangkap bola adalah gerak dasar manipulatif
Peserta didik mengalami kelelahan setelah melakukan permainan gobak sodor dan menyebab kan rasa pegal pada otot otot mereka.Kondisi yg demikian di sebab kan karena penumpukan asam laktat di dalam otot
Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama disesuaikan dengan perubahan tempo atau semata mata gerak ekspresi tubuh mengikuti iringan musik, merupakan kegiatan aktivitas ritmik
Berdasarkan sumbu geraknya sendi terdiri sumbu satu, sendi sumbu dua dan sendi sumbu tiga. Sendi yang mempunyai sumbu gerak lurus pada arah panjang tulang melalui kepala sendi merupakan sendi engsel
Tanganlempar di ayun kan dari atas menuju bawah lutut , merupakan cara melempar bola rendah
penialian yang harus mampu menelusuri dan melacak kemajuan siswa sesuai dngan rencana pembelajaran yang telah ditetapkan. Hal ini adalah prinsip penilaian sebagai keeping track
PemainHijau Hitam dilakukan dua regu anggota harus berkonsentrasi pada instruksi yg di berikan oleh pemimpin permainan.kedua regu harus cepat bereaksi sesaat setelah aba aba di berikan.regu hijau menangkap regu hitam atau sebaliknya .Komponen kebugaran jasmani apa yanf di kembangkan ketika regu HIJAU HITAM berusaha saling menangkap dan menghindar kelincahan